Xu Thế Của Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc

by **Tommy** 7/7/2009, 10:19 am

Xu Thế Của Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc

Khi ốm đau người ta thường có phản xạ nghĩ ngay đến thuốc men. Điều đó không có gì sai nhưng không hoàn toàn đầy đủ. Bởi vì dùng thuốc tức là đưa một hay nhiều chất vào cơ thể với mục đích điều trị, phòng bệnh, chuẩn đoán hay là làm thay đổi một khả năng sinh lý nào đó của cơ thể. Các biện pháp không dùng đến thuốc mà vẫn có thể chữa được nhiều căn bệnh khác nhau tuy đã có từ rất lâu song còn ít người chú ý đến. Hiện nay tại nhiều nước phát triển phương tây xu hướng chữa bệnh không dùng thuốc đang ngày một gia tăng, đặc biệt là khi xuất hiện quá nhiều tác dụng phụ và tai biến của thuốc. Dưới đây là một số phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc đang được áp dụng tại nhiều nơi trên thế giới.

Có khá nhiều tác nhân vật lý đã được y học sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Phép chữa trị này được gọi là lý liệu pháp. Hiện nay nhiều bệnh viện lớn ở nước ta cũng đã có khoa vật lý trị liệu trong đó bao gồm nhiều loại máy móc dùng để chữa trị nhiều căn bệnh khác nhau, hoặc nhằm phục hồi khả năng. Đó là các máy sóng ngắn, máy phát ra tia hồng ngoại dùng để chữa trị nhiều bệnh về xương khớp. Các loại máy luyện tập cơ xương, chẳng hạn như xe đạp được chạy bằng động cơ điện để rèn luyện cơ bắp chân cho những bệnh nhân bị bại liệt, teo cơ. Các loại máy rung, máy chà sát, máy vỗ ... được coi là những chiếc máy mát xa thay cho người. Hiện nay, tại các trung tâm trang dụng cụ y tế đang có bán nhiều loại máy thuộc loại mát xa mini dùng để chữa trị một số bệnh mạn tính cho cá nhân, chẳng hạn như các loại đèn phát ra tia hồng ngoại dùng để làm nóng một số bộ phận của cơ thể, tạo điều kiện cho sự giãn nở các mạch máu, do đó có tác dụng chống xơ dính, mau lành vết thương.

Các tác nhân vật lý áp dụng nhiệt độ cao và nhiệt độ thấp cũng có tác dụng chữa trị một số bệnh. Khi bị đau bụng người ta có thể dùng các loại túi chườm đựng nước nóng để làm dịu cơn đau. Hiện tại có một số túi chườm áp dụng cơ chế hóa nhiệt để có thể dùng đi dùng lại nhiều lần và tiện lợi khi đi công tác, đi du lịch vì rất gọn nhẹ, có thể mang theo người. Chỉ cần ấn vào một "công tắc" nhỏ bằng chiếc cúc áo nằm trong túi là chất dịch trong đó nhanh chóng nóng ran lên rồi áp ngay vào vùng bị đau. Độ nóng có thể duy trì được 45 độ 60 phút. Các túi chườm đá được dùng để đắp vào trán khi sốt cao, áp lên vùng bị sưng tấy làm dịu cơn đau nhức.

Ngoài các tác nhân trên, các phương pháp xoa bóp, châm cứu, ấn huyệt và khí công cũng đều là những phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc. Đặc biệt, chúng là những phương pháp được áp dụng nhiều ở các nước phương Đông, trong đó có nước ta. Rất nhiều bệnh thuộc về rối loạn khả năng, các bệnh mạn tính và nhiều bệnh khác đã được các thầy thuốc y học cổ truyền châm cứu, day ấn huyệt, mát xa và các bài tập dưỡng sinh đã đem lại nhiều hiệu quả bất ngờ kỳ diệu. Nhiều bệnh nhân bị mắc các bệnh tê thấp, đau nhức bắp thịt, hen suyễn lâu ngày nhờ được chữa trị theo các phương pháp trên đã có nhiều tiến triển rất tốt, thậm chí khỏi hẳn. Người ta còn kết hợp các xung điện để kết hợp với châm cứu gọi là điện châm. Chỉ cần vài chiếc kim châm và một chiếc máy tạo xung điện nhỏ, các thày thuốc có thể làm tê bì cả một vùng nào đó của cơ thể, từ đó họ có thể mổ cho những bệnh nhân có chống chỉ định đối với việc gây mê bằng các loại thuốc hoặc bằng hóa chất bay hơi. Châm tê trong giải phẫu là một trong những thành tựu y tế độc đáo của y học chữa trị không dùng thuốc của nước ta. Các trường hợp mổ cường đường giáp trạng (bệnh Basedow), một số giải phẫu phụ khoa, thậm chí mổ dạ dày đã được thực hiện thành công với sự viện trợ đắc lực của các thầy thuốc châm tê.

Nhiều biện pháp chữa bệnh không dùng thuốc được áp dụng một cách khá phổ biến hiện nay là dùng các sóng bức xạ và sóng ánh sáng. Các bức xạ phát ra các chùm tia anpha, bêta, gama của các chất phóng xạ được dùng nhiều trong điều trị căn bệnh ung thư. Tia tử ngoại hay tia cực tím được dùng trong điều trị bệnh còi xương. Đặc biệt nhất là chùm tia laser hiện được sử dụng rất nhiều trong y học. Dao mổ dùng tia laser có vết cắt rất mảnh, đường cắt rất gọn và chính xác, đồng thời lại có khả năng cầm máu tốt nên loại dao mổ này đang được dùng nhiều trong giải phẫu mắt và các giải phẫu thẩm mỹ. Hai loại chùm tia laser CO2 là những loại có màu do có khả năng đâm xuyên không sâu nên thường được ứng dụng để tẩy sạch các vết xăm, để xóa các nốt tàn nhang và các vết thâm trên da. Chúng còn dùng để làm mờ đi các vết nhăn hoặc các vết chân chim ở vùng mặt, do đó có tác dụng làm trẻ hóa diện mạo. Đây là các phương pháp trị liệu áp dụng nhiều trong các thẩm mỹ viện hiện nay.

Nhiều nước phương Tây còn dùng các phương pháp điều trị căn bệnh mạn tính, làm giảm bớt trọng lượng cơ thể bằng các phương pháp đắp paraphin, đắp bùn lên bề mặt cơ thể. Các phương pháp dùng nước khoáng để chữa các bệnh ngoài da và các bệnh toàn thân cũng được sử dụng nhiều. Nhiều khu an dưỡng kiêm khả năng du lịch đã thu hút nhiều du khách đến nghỉ ngơi và chữa bệnh.

Các phương pháp chữa bệnh bằng thủy liệu pháp như mát xa bằng nước biển hay bằng sóng biển cũng là những phương pháp trị liệu không dùng thuốc nhưng lại chữa khỏi nhiều loại bệnh. Dùng sức ép cao và dùng từ tính để chữa bệnh cũng đang được áp dụng nhiều tại một số nước. Chẳng hạn dùng một buồng có sức ép không khí cao hơn so với sức ép khí quyển có tác dụng làm mau lành các vết thương, nhất là các vết loét do hậu quả của điều trị dài ngày bằng tia phóng xạ, dùng để điều trị cấp cứu những trường hợp bị ngộ độc Ôxyt cacbon hay các nhiễm trùng huyết do các loại vi khuẩn kỵ khí (không ưa Ôxy) gây nên. Các loại ly có nhiễm từ được dùng để đựng nước uống có tác dụng dễ tiêu hóa, các vòng từ đeo tay có tác dụng làm hạ huyết áp ... Thời tiết khí hậu và các vùng sinh thái cũng là những tác nhân có thể dùng để chữa trị một số bệnh. Chẳng hạn như khi chuyển mùa với những cơn gió mùa đông bắc lạnh và ẩm dễ làm phát sinh các cơn hen và một số bệnh dị ứng có thể tránh được nếu ta chuyển chỗ ở sang một vùng khác ấm áp và khô ráo hơn. Những khu nhà nghỉ ở trong những vùng rừng núi có không khí trong lành, có nhiệt độ mát mẻ cũng có tác dụng chữa trị nhiều căn bệnh mạn tính. Mùa hè thường là mùa lý tưởng cho một loại hình du lịch mới đang phát sinh và phát triển trong nhiều năm trở lại đây, đó là du lịch dưỡng bệnh.

by **Tommy** 7/7/2009, 10:20 am

Bốn Loại Người Không Nên Mát Xa Nhiều

Nói đến mát xa, ai cũng nghĩ chúng có tác dụng làm hưng phấn và thư giãn thân thể. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể mát xa tuỳ tiện, đặc biệt là phần cơ bắp dưới bàn chân, nếu mát xa quá mạnh dễ bị thương tổn, có khi ảnh hưởng đến nội tạng. Dưới đây là 4 loại người không nên mát xa quá nhiều:

Người bị bệnh ung thư

Ung thư là do sự biến hóa dị thường của tế bào. Các tế bào này không bị chết qua tiến trình đào thải và không bị già lão. Vì vậy các bác Sỹ vật lý trị liệu và thần kinh cột sống đều đề nghị khi mát xa bệnh nhân ung thư hoặc vật lý trị liệu, cần cẩn thận để tránh tăng cường tuần hoàn máu, làm tăng tốc độ sinh trưởng, khuếch tán tế bào ung thư. Vì vậy không nên làm mát xa nhiều với bệnh nhân ung thư.

Người bị bệnh ngoài da

Người bị bệnh ngoài da thường có nhiều vết thương bên ngoài. Vì vậy không nên làm mát xa, để tránh vi trùng xâm nhập vào cơ thể làm căn bệnh nặng thêm. Ngoài ra tiến trình mát xa cũng dễ làm vi trùng khuếch tán qua sự tiếp xúc và qua khăn mặt sử dụng. Nhiều người coi thường bệnh ngoài da như ghẻ lở, nếu thường xuyên mát xa sẽ làm bệnh khó khỏi.

Người bị đau cột sống hoặc đau lưng

Người bị đau cột sống hoặc đau lưng khi mát xa cũng cần đặc biệt chú ý. Bởi vì cột sống bị đau khi mát xa sẽ tác dụng vào chỗ đau, nếu lực tác dụng hơi mạnh sẽ dễ làm cột sống bị đau thêm. Nhiều người dùng mát xa để chống đau lưng, nhưng phải tìm được thầy thuốc tin cậy kẻo càng mát xa càng đau thêm.

Người bị đau cơ bàn chân

Người bị đau cơ bàn chân không được làm mát xa với lực quá mạnh. Một số người bị thương tổn cơ bàn chân do lực mát xa quá mạnh, khi bấm huyệt thì sự phản xạ đến các bộ phận khác trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng. Vì vậy không nên cho rằng mát xa càng mạnh càng tốt. Nếu cảm thấy khó chịu thì cần báo cho người mát xa điều chỉnh lực tác dụng.

by **Tommy** 7/7/2009, 10:21 am

Bấm Huyệt Lòng Bàn Chân

Từ cổ chân trở xuống có 66 huyệt vị, người xưa đi chân trần, các rễ cây, sỏi, đá, luôn va chạm, chà xát, kích thích các huyệt này, nhờ đó mà nâng cao được sức khỏe, phòng và chống được bệnh tật.

Bàn chân trái ứng với nửa thân bên trái (mắt trái, tai trái ...) và chỉ bên trái mới có tim, lách, hậu môn, trĩ ...

Bàn chân phải ứng với nửa thân bên phải (mắt phải, tai phải ...) và chỉ bên phải mới có gan, mật, ruột thừa ...

Vì tất cả các dây thần kinh đều tận cùng ở lòng bàn chân nên sẽ phản chiếu cảm ứng đau ở vùng đại diện chỗ cơ quan đang có bệnh. Trong những trường hợp có thương tổn lớn, dù đã được giải quyết tốt rồi (đã mổ ruột thừa, cắt dạ dày ...) nhưng các điểm tương ứng ở lòng bàn chân vẫn thấy đau lâu dài và đặc biệt có hai vùng ở gan bàn chân cần được lưu ý là gan (ở chân phải) và thận (cả hai chân) vì đó là hai nội tạng quan trọng và thường dễ bị đau yếu bằng cách: Rửa sạch hai vốc sỏi loại nhỏ bằng hạt lạc, để khô, chứa trong một bao tải dứa, hàng ngày dẫm chân trần lên sỏi chừng 10 phút để kích thích 66 huyệt ở chân và để tìm những vùng có cảm ứng đau. Ngoài ra có thể tự chuẩn đoán bệnh bằng cách:

- Dùng lòng bàn tay xát mạnh và xoa tròn khắp lòng bàn chân, chú ý tìm những cảm giác đau và rất đau.

- Dùng đầu ngón tay cái ấn dò tìm chính xác những điểm đau, nhưng không ấn mạnh quá lâu vào một điểm sẽ kém chính xác.

- Đem đối chiếu vùng đau đó vào hình vẽ ta sẽ tự chuẩn đoán được bệnh ở cơ quan nào.

Nếu khám phá thấy bệnh thì tự chữa bệnh như sau: Bấm vào các điểm đau này, day tròn 10 vòng xuôi, 10 vòng ngược. Các lần bấm sau tăng dần lên đến 5 hoặc 10 phút. Mỗi ngày day bấm 1 đến 2 lần đến khi hết đau là khỏi bệnh.

Dù là bệnh gì vẫn nên day bấm thêm bốn vùng đường nội tiết: Yên, giáp trạng, thượng thận và sinh dục.

Có thể day bấm bằng ngón tay cái (ngón tay thẳng đứng với điểm đau) hoặc ấn đầu có tẩy cao su ở bút chì, hoặc ấn bàn chân tỳ điểm đau lên đầu tròn của một mũ đinh sắt (đóng vào một mảnh gỗ nhỏ, dầy, đặt trên mặt đất).

Riêng các ngón chân cần có thêm động tác bóp các cạnh ngón rồi vê tròn xoay quanh toàn ngón chân (chữa đau đầu, xoang). Tất nhiên vẫn có thể dùng thêm thuốc men phù hợp, bệnh sẽ càng mau khỏi hơn.

Đây là một phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc đơn giản, rất hiệu quả, rất an toàn, dễ thực hiện khi nghỉ giải lao, khi ngồi tàu xe, khi xem tivi ... vẫn làm được tốt.

by **Tommy** 7/7/2009, 10:22 am

Đau Cổ Gáy

Huyệt thiên trụ (V10) ở chỗ trung giáp chân tóc gáy, phía ngoài gân lớn, từ huyệt á môn đo ngang ra 1,3 tấc. Trong y học chưa thấy có sách nào nói về đau huyệt này mà chỉ nói đau ở vùng quanh đó tức là đau vùng cổ gáy.

Đau cổ gáy thường do các nguyên nhân:

- Do yếu tố thời tiết khí hậu (phong tà, hàn tà, thứ tà, thấp tà, táo).

- Có thể do chấn thương ảnh hưởng trực tiếp vào đó.

Theo y học hiện đại khi đau vùng cổ gáy nên chú ý tìm nguyên nhân thường gặp như: Bệnh lý ở tai mũi họng, viêm xoang.

Bệnh lý ở đốt sống cổ.

Bệnh lý tim mạch (tăng huyết áp, thấp huyết áp).

Tuyệt đối không dùng thuốc lung tung và giới hạn tối đa việc tiêm thuốc trực tiếp vào vùng đó.

by **Tommy** 7/7/2009, 10:23 am

Xoa Bóp Bấm Huyệt Chữa Béo

Mấy năm gần đây do mức sống được nâng lên, bữa ăn được cải thiện, chứng béo phì đã trở thành vấn đề khổ tâm của không ít các bà, các chị, các cô. Bụng béo phệ, lưng thô, phình to ra, không những làm tăng thêm gánh nặng cho tim, dễ gây ra các chứng bệnh như tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, các bệnh về tim ... đồng thời cũng ảnh hưởng đến vẻ đẹp hình thể. Có rất nhiều cách để giảm béo trong đó có xoa bóp. Thông qua việc kích thích một số huyệt vị, hoặc một số bộ phận nào đó trên cơ thể để làm giảm bớt sự tích mỡ dưới da ở vùng bụng, tăng nhanh sự hấp thụ và thay đổi chuyển hóa chất mỡ, nhằm khôi phục lại trạng thái cơ thể vừa khỏe, lại vừa đẹp. Bạn có thể áp dụng một trong những cách sau đây:

- Dùng bàn tay miết đẩy giãn sang hai bên vùng bụng ở khoang dạ dày, làm chầm chậm, mỗi lần làm trên 50 cái.

- Dùng ngón tay ấn vào các huyệt vị ở vùng bụng như trung quản, thần khuyết, quan nguyên, kỳ môn ... ấn từ nhẹ đến mạnh: Mỗi lần ấn trên 50 cái.

- Dùng tay xoa day cơ bụng, khi xoa thì đưa từ dưới lên, khi day thì dùng lực đối ứng: Mỗi lần xoa day trên 100 cái. Dùng bàn tay xoa day các huyệt ở vùng lưng, làm từ nhẹ đến mạnh dần; mỗi lần xoa day trên 100 cái.

Kết hợp phương pháp xoa bóp, ấn huyệt với tập thể dục và ăn kiêng hy vọng bạn sẽ nhanh chóng có một thân hình lý tưởng.

by **Tommy** 7/7/2009, 10:24 am

Trị Mẩn Ngứa Phát Ban

Cách ấn huyệt để trị mẩn ngứa, cách này không những có thể trị hết ngứa mà có khi còn chữa khỏi bệnh gây ngứa.

Người bị chứng mẩn ngứa, càng gãi lại càng ngứa hơn, dần dần rồi các mụn mẩn lốm đốm mọc lên ngày càng nhiều, có thể lan khắp người; có khi vì ngứa quá mà không ngủ được. Một trong những đường huyệt để chữa trị bệnh mẩn ngứa phát ban này là huyệt "trị dương". Nhờ vào kích thích huyệt vị này mà có thể đạt được hiệu quả hết ngứa.

Huyệt trị dương là huyệt ở chỗ mà khi ta buông thõng cổ tay xuống, từ chỗ lõm sâu ở bả vai hạ xuống theo đường thẳng góc, chỗ giao nhau giữa đường hạ thẳng góc xuống này với đường thẳng ngang với đầu vú.

Một mặt từ từ thở hơi ra, một mặt dùng ngón tay ấn huyệt này trong 6 giây. Cứ làm đi làm lại như vậy 10 lần là có thể hết ngứa.

Sau đó dùng "yếu tĩnh" giống y như trên, một mặt thở hơi ra, một mặt ấn ngón tay vào huyệt gọi là huyệt "thái bạch" ở phiá dưới ngón chân cái. ấn ở huyệt vị ở bên mé ngoài xương to 20 lần.

Nếu ấn như vậy thì các nốt mẩn phát ban màu đỏ do mẩn ngứa gãi nổi lên đó sẽ tự tiêu tan hết.

by **Tommy** 7/7/2009, 10:25 am

Bấm Huyệt Chữa Liệt Dương

Nam giới bị chứng bệnh khi ham muốn tình dục cũng không có cách gì làm cho dương vật cương cứng lên được, đó là bị liệt dương. Bệnh này phần nhiều có liên hệ đến tảo hôn, liên hệ tình dục nhiều và thời niên thiếu hay thủ dâm, dẫn đến mệnh môn hỏa (thận dương suy), tinh khí hư không, sợ rằng tổn thương đến thận. Quan sát trên lâm sàng, sự phát sinh liệt dương chính yếu là dương hư, nhất là mệnh môn hỏa suy càng thấy nhiều hơn, nhưng phần lớn những người bị chỉ là dương hư nội bộä, và không có triệu chứng toàn thân dương hư. Những người mệnh môn hỏa suy có kèm theo sắc mặt trắng bệch, thắt lưng đầu gối mỏi nhừ, đầu óc ngạc nhiên váng, chóng mặt, ăn uống giảm sút. Đối với những người bị tổn thương thận có kèm theo tim đập mạnh từng lúc, mỗi khi có sự lo nghĩ, tức giận hoặc lao động nhọc mệt, tỏ ra nhút nhát, tinh thần sa sút. Điều trị bệnh này trên nguyên tắc làm ôn thận tráng dương. Điều trị bệnh có thể kết hợp dùng liệu pháp xoa bóp bấm huyệt sau đây rất có hiệu quả:

Bấm chính yếu các huyệt: ở huyệt bộ máy sinh sản trong, ở huyệt bộ máy sinh sản ngoài; ở vành tai.

Bấm phối hợp thêm các huyệt: Khí hải, Trung cực.

Thủ pháp thao tác:

(1) Dùng ngón tay ấn day ở huyệt bộ máy sinh sản trong 5 phút; lực ấn 0,3 kg, tần số mỗi phút 90 cái.

(2)Ấn ở huyệt bộ máy sinh sản ngoài 5 phút, liệu độ tình hình để dùng lực, tần số ấn mỗi phút 120 lần, khi người được ấn huyệt thấy hơi đau ở chỗ ấn là được.

(3) Cầm nắn day ở vành tai 5 phút, lực nắn 0,1 kg, tần số nắn day mỗi phút 90 cái.

(4) Dùng ngón tay ấn rung các huyệt Khí hải, huyệt Trung cực, mỗi huyệt ấn rung 3 phút, lực ấn 0,3 kg, tần số mỗi phút 180 lần.

Điều cần chú ý: Sau khi điều trị khỏi liệt dương, vẫn phải giới hạn thích đáng sinh hoạt tình dục, không nên sinh hoạt tình dục quá nhiều lần.

by **Tommy** 7/7/2009, 10:26 am

Ăn Uống Với Cuộc Sống Lứa Đôi

Từ xưa có nhiều thầy thuốc cho rằng ăn những thức ăn vào đó sẽ làm tăng hoạt động tình dục. Các đầu bếp cung đình trong những vương triều La Mã, thường chế biến các món ăn mà họ cho rằng có tính kích dục như thịt gà vịt nấu với rượu vang đỏ, hoặc sữa trộn với nhân quả thông, hay nấm nấu với thịt chim sẻ. Để tăng hoạt động tình dục và hứng thú luôn dồi dào ngay cả khi đã cao niên, các nhà quý tộc thời Phục hưng thường dùng các món ăn nấu từ thịt chim bồ câu và chim sẻ.

Một thầy thuốc người Italia, tên là Petsonio, nhà tình dục học đã đúc kết nhiều món ăn mang tính kích dục. Trong một dự án nghiên cứu về ảnh hưởng của ăn uống đối với tình dục công bố năm 1592, ông viết: "Những người mong muốn đạt được tột đỉnh của hứng thú, thỏa mãn trong sinh hoạt vợ chồng, mong sinh được nhiều con thì cần phải dùng xúp rau với bánh mì mới và lòng trắng trứng ủ men". Theo ông, dùng các món ăn và thuốc kích dục (thành phần gồm rễ hành, củ hành, tinh hoàn chó, cùng một số thảo mộc và gia vị) phải thận trọng, đúng cách và với lượng vừa đủ sao cho khoái cản tình dục được phát động và tăng một cách tự nhiên.

Trong cuốn sách "Nghệ thuật yêu" của người Ả Rập cũng có lời khuyên các chàng rể nên dùng trứng gà tươi và hành củ nướng trước đêm tân hôn. Còn người Ấn Độ, theo sách Kamarutora, chuộng thực đơn gồm cháo gạo (ninh bằng sữa bò) với trứng chim sẻ, hành phi, mật ong ...

Ởû Trung Hoa và Việt Nam trước đây thường lưu truyền câu "tửu sắc", có nghĩa là khi uống rượu làm cho người đàn ông muốn gần đàn bà (háo sắc). Đó là vì sau khi uống rượu lượng máu dồn đến cơ quan sinh dục nhiều hơn tạo ra cảm giác hưng phấn khó kiềm chế. Rượu ở một giới hạn nào đó tạo ra sảng khoái nhẹ, hoạt động của ý thức bị ức chế một phần do đó sự căng thẳng tinh thần được giải tỏa dẫn đến việc giảm tính tự kiềm chế và việc chấn áp các trung tâm chú ý ở não. Chính những điều này đã làm cho hưng phấn tình dục tăng lên. Nhưng nếu uống nhiều rượu thì hậu quả tai hại, bởi vậy có câu "tửu hậu cấm dục" có nghĩa là khi rượu say không được sinh hoạt tình dục.

Bệnh phạm phòng

Ông cha ta thường khuyên: Sau khi ăn no, không nên sinh hoạt tình dục. Trong trước tác "Vệ sinh yếu quyết" đại danh y Lê Hữu Trác ( 1720-1792) viết:

"No say phòng dục đòi khi
Chân nguyên hao tán chỉ vị kiệt tinh"

Còn dân gian nước ta thì hay nói đến "phạm phòng" (thứ nhất phạm phòng, thứ nhì lòng heo) - đó là khi ăn no thức ăn chưa kịp tiêu hóa đã nhập phòng giao hợp. Hậu quả là sau đó mắc bệnh bụng chướng lên, đầy hơi, ăn thứ gì cũng không ngon miệng, không tiêu hóa được. Để chữa, chỉ việc lấy vài củ hành đem giã nát, sao kỹ, hòa vào một chén rượu, uống cả nước lẫn cái là khỏi.

Yếu gì ăn nấy

Theo quan điểm yếu gì ăn nấy: Yếu tim ăn tim, yếu gan ăn gan, muốn bổ não thì ăn óc động vật ... Dương vật yếu không cương được thì người ta ăn thứ ấy của trâu, bò, dê, ngựa ...Trước đây một số tiệm ăn có món "ngầu pín" phục vụ các thượng khách mà khoản chăn gối bị yếu. Đó là một món ăn như phở nhưng ngoài thịt bò nạm mỡ gầu còn có một thứ rất độc đáo là ...dương vật bò, hoặc trâu chế biến thành những miếng đặc biệt cùng với một số vị thuốc, tạo thành món ăn hấp dẫn. Món "ngầu pín" đã một thời mai một; ở nước ta hiện nay nó lại được phục hồi để phục vụ người nào có nhu cầu. Cầu kỳ và đắt tiền nhất là món dương vật rắn còn tươi cho vào rượu dùng uống ngay. Đây là món đặc sản cao cấp của dân sành ăn chơi theo quảng cáo của những người chuyên doanh và bợm nhậu thì khi rắn đực giao phối với con cái, dương vật nó cương to đột ngột, cứng như thép, giao hoan cực kỳ lâu (6 đến 8 giờ) vì vậy là của quý hiếm với những ai liệt khoản ấy. Người Trung Hoa thì ưa chuộng của quý nơi "ông chúa sơn lâm", đó là dương vật hổ ngâm rượu cùng với một số vị thuốc Bắc.

Hiểu biết hiện nay

Cơ thể có được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thì mới khỏe mạnh và có khả năng hoạt động tình dục tốt. Nếu ăn uống thiếu chất kẽm (Zn) sẽ làm suy giảm sinh sản tinh trùng, thiếu chất sắt (Fe) gây teo tinh hoàn ...Đặc biệt mấy năm gần đây người ta đã tìm ra cơ chế cương dương vật là do nitơ monoxit (công thức hóa học là NO). Qua một chuỗi phản ứng hóa học NO có tác dụng làm dãn cơ trơn quấn quanh mạch máu khiến cho máu dồn đến thể hang dương vật rất nhiều làm cho nó căng to và dài ra về thể tích, cứng nhắc về mật độ. Vậy NO lấy ở đâu? NO tạo ra trong cơ thể (NO nội sinh) được tổng hợp từ một loại axit amin có tên là arginin, với sự tham gia của các enzym đặc hiệu. Arginin là một trong mười axit amin cần thiết mà cơ thể người phải nhập từ thức ăn. Arginin có nhiều trong tôm, cá, thận, trứng, các hạt họ đậu, hạt bí, lạc, vừng ... đó là những thực phẩm tốt cho những ai muốn làn trọn khả năng người chồng.

by **Tommy** 7/7/2009, 10:27 am

Một Số Rau Củ Chống Ung Thư

Cho đến nay y học vẫn chưa tìm ra được phương thuốc chữa khỏi bệnh ung thư. Theo một số nghiên cứu mới đây của Trung tâm nghiên cứu và phòng chống ung thư New York, chúng ta có thể làm giảm nguy cơ của căn bệnh nguy hiểm này thông qua việc ăn những loại củ, quả rất dễ tìm trong cuộc sống thường nhật.

Tỏi: Trong các loại củ quả, tỏi được mệnh danh là "chống bách bệnh". Trong tỏi có chất allicin, có tác dụng chống lại ung thư và rối loạn tiêu hóa. Khi sử dụng tỏi cùng với hành và tỏi tây thì hiệu quả của tỏi tăng lên rõ rệt. Các nhà khoa học khuyên người tiêu thụ nên ăn tỏi sống, hoặc tỏi ngâm trong giấm sẽ tốt hơn nhiều so với loại tỏi đã được nấu chín.

Rau dền: Theo các nhà khoa học, ăn rau giền hằng ngày sẽ có tác dụng rất tốt cho mắt. Trong rau giền có chất diệp lục có thể chống thoái hóa mắt, nhất là khi người ta bước vào tuổi 55.

Súp lơ: Súp lơ và các loại rau củ cùng họ với súp lơ như: Bắp cải, cải hoa, cải Brussel ... có nhiều vitamin có khả năng cung cấp glucose nhằm giới hạn ung thư dạ dày và ung thư phổi. Các bữa ăn hàng ngày nên có đủ loại rau này.

Nho: Một bệnh nhân bị đau tim sẽ ít bị nguy hiểm nếu thường xuyên ăn nho và uống rượu nho. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều rượu, chất cồn có thể gây tác dụng ngược lại đối với những bệnh nhân này. Tốt nhất là ăn nho tươi, nước nho ép hoặc chỉ uống một lượng rượu nhỏ, vừa phải.

Ngoài ra, chúng ta cũng có thể ăn cà chua sống, uống nước cà chua ép nhằm kìm hãm sự phát triển của bệnh ung thư đường tiền liệt cũng như giảm những cơn đau tim. Việc này đã được kiểm nghiệm thông qua hàng ngàn bệnh nhân tại mười quốc gia ở Châu Âu. Bên cạnh đó, chúng ta cũng không thể không nhắc đến các loại cam quýt. Loại quả giàu vitamin C này có thể tăng cường sức đề kháng của cơ thể đối với những bệnh nhân mắc chứng bệnh ung thư.

Vậy, một lời khuyên dành cho chúng ta là để có một cơ thể khỏe mạnh, không những cần có một chế độ làm việc hợp lý, ăn uống đầy đủ chất mà hằng ngày phải ăn ít nhất một trong năm loại rau củ đã nói trên.

by **Admin** 13/10/2009, 9:56 pm

Bài viết quá dài, thank cho công post !!

by Sponsored content

Một số hiểu biết về y khoa

Xu Thế Của Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc

Bốn Loại Người Không Nên Mát Xa Nhiều

Bấm Huyệt Lòng Bàn Chân

Đau Cổ Gáy

Xoa Bóp Bấm Huyệt Chữa Béo

Trị Mẩn Ngứa Phát Ban

Bấm Huyệt Chữa Liệt Dương

Ăn Uống Với Cuộc Sống Lứa Đôi

Một Số Rau Củ Chống Ung Thư

Re: Một số hiểu biết về y khoa

Re: Một số hiểu biết về y khoa